健康 年をとることと太ること
一週間くらい風邪で安静にしていたら、さらに太ったようである。お腹周りの脂肪が増えて、立ったまま靴下を履こうとするとお腹がつっかえてしまう。先日バーピージャンプをしたときも、どうも動作が鈍くなったと思っていたが、腹の脂肪のせいらしい。風邪を引...
健康 健康 大盛り禁止令、有名無実に
ラーメンショップという全国的に有名なチェーンの影響を受けたという店「ラーショ マルミャー」に行ってきた。実は、別の好きなラーメン屋があったのだが、店主が年のせいかコロナのせいなのか閉店してしまった。その店が、ラーメンショップを参考にしていた...
文章修行 継続することの意味
石の上にも三年とか、継続は力なりとか、努力を続けることの重要性は巷間に浸透している。個人的にも、膨大な練習量によって生み出される特殊な力が好きである。音楽家は毎日十時間練習することでとてつもない技量を発揮するとか。継続の目的は自己成長であり...
迷走日記 大盛り禁止作戦、不穏なスタート
二郎系インスパイアのラーメンを食べた。麺はもちろん並盛だ。にんにくはアリで、アブラ、カラメをオーダーした。問題は、肉の量だ。その店の名物メニューを注文したのだが、チャーシュー３種類が入っていて、どれもでかい。ひとつは山賊が食べそうなくらい大...
健康 大盛り禁止令
運動だけでは痩せられないということを、ようやく理解した。食事管理にいよいよ手をつけるときがきた。しかしいきなり厳しいことをやっても続くわけがない。だから、外食時にはご飯や麺類の大盛りを頼まないことから始める。飲食店によるが、大盛りがサービス...
迷走日記 副業の時代？
いつか脱サラして、フリーの物書きになりたいと思っている。一気に働き方を変えず、サラリーマンをしながら、副業でライターの仕事をして副収入を得るという働き方もある。だが、収入を仮に得られた場合、所得を申告する必要が出てくる。会社は副業を容認する...
迷走日記 人生の残り時間
病気をして、人間は必ずいつか天国に行くという事実についてよく考えるようになった。生きている間に、やりたいことをやったほうがいい。日本にいると、正社員であるなら、その仕事は絶対に手放してはいけないと言う。誰に聞いても、１００人が１００人、そう...
健康 汗をかくのは暑いからか熱いからか
風邪が続いている。体温は３７度台後半で推移しているようだ。夜はいちおうエアコンをつけているが、あまり冷やしても回復に良くないかと思い２９か３０度くらいに設定している。これくらいだと、毛布をしっかりかけて寝るとすぐ汗をかく。気温が暑いから汗を...
健康 風邪薬を服用するかどうか
病院で診てもらい、PCR検査もしたが、コロナは陰性だった。インフルエンザでもないとのこと。ただ何らかの感染症にかかっているのは間違いないから、処方薬をきちんと服用するようにと医師から言われた。処方されたのは抗生物質や解熱鎮痛剤、総合感冒薬な...
健康 久しぶりに風邪を引いた
先週末から寒気がしていて、心身症の新しい症状かなくらいに思っていたが、検温したら３８度以上あった。まだ不随意運動も収まってないし、首も寝違えたのか横を向けないくらいだし、満身創痍である。毎日入浴し、締めに冷水シャワーをしている。この習慣をも...