迷走日記

知識差を利用したマウント

1対1で話していて、相手がその分野に明るくないことを感じ取った瞬間、高圧的な態度になり、王様のように振る舞う低レベルな人間性のやつとは、付き合いたくない。表向きはいい人そうにみえても、1枚皮をはぐと、その下には、野獣のような攻撃性を秘めてい...
運動

1日1種目1セット

紆余曲折あって、今はトレーニングを1日1種目1セットでやっている。バービーの日、バックランジの日、腕立て伏せの日、スクワットの日、ケトルベルスイングの日、片足デッドの日で回している。各種目を中5日で回すことになる。1日1種目1セットは、気楽...
迷走日記

新しい万年筆

ペリカンのスーベレーンを長年愛用している。グリーンのカラーである。一時期、書いていると手にインクがつくので、インク漏れを疑い、文房具屋のプロに見てみてもらったところ、とくに漏れていないとの診断を受けた。その後も、やはり手にインクがつくので、...
メンタルヘルス

風邪をひくと長引く

昨年海外出張時に風をひき、帰国後も1、2週間は症状に悩まされていた。11月のことである。そしていままた、年明けすぐに風邪を引き、もう2週間になろうとしている。 原因の一つには、過度な運動があるだろう。バービーにとどまらず、ケトルベルを購入し...
運動

シャドーはダイエットになるか

格闘技を再びやりたいと思っているが、ジム代をケチりたいという思いもあるし、まだ手首が完治しているか微妙なので、逡巡している。だが、いつジムに入会してもいいように、シャドーだけしておこうということで、朝の散歩から帰宅後に、3分1Rから始めた。...
運動

ケトルベル

自宅トレーニングを充実させるべく、16kgのケトルベルを購入した。ケトルベルスイングや、ケトルベルを胸の前で持ってスクワットし、立ち上がったらケトルベルを頭上に上げるスラスターなどを、バービーやバックランジなどとともに実施している。 効果は...
お金

食費をどうやって削るか

家賃はこれ以上下げたらボロ家に住むしかないくらい下げたし、携帯も安いプランにして、不要な保険も解約して、とにかく固定費を下げる努力をしてきた。しかし、それでも十分に貯金ができているわけではない。食費が大きいからである。 いちいち家計簿をつけ...
お金

ITの未来は

NISAでハイテクセクター中心の投信への投資を強化しようと思っている。もうすぐにでも会社を辞めてしまいそうだから、手早く資産を増やしたい。そのためには全世界とか全米では物足りない。ゆっくり金持ちになれとか、欲をかいたら負けとか言われるから、...
お金

会社をやめたら地獄?

40代後半で会社をやめる。とにかく、会社をやめたい。いかに人に嫌な思いをさせるかの競争の矛先にされ、翻弄され続ける日々にグッバイだ。とことん、嫌になった。 退職は来年夏だ。今後、気分がよくなって、まだ働き続けられるようになっても、強制的にや...
運動

サーキットトレーニングの効果は

錯乱状態といっていいストレスフルな状態が続いている。年明けには会社を辞めたい。もう何もかもが嫌である。とにかく、イライラが収まらない。気が狂いそうだ。 今日はバーピーをやる日だったが、ストレスによる不眠で寝不足だったので、回数を追求しなかっ...