なんか疲れた

がんばろうと思うけど、うまくいかない。おもいどおりにいかないと、がんばってもしかたないと思うようになる。がんばりすぎなんだろうな。もうすこし、すべてのものごとがあるべき姿に近づいてくれたらと思うけど、とにかくつかれているときは、何をする気にもなれない。

自分なりに自分を分析し、ふつうに生きていけそうにないから、ひとりでも生きていけるように、努力を続けてきたつもりだけど、報われないものだな。いまは、理不尽さを吹き飛ばすようにハードな運動をすることもできない。ゆっくりと、いたぶられながら、寿命を縮めている気がする。それでも、まだ耐えていかなければならないのだ。なんのために?

きっと、毎日の脚トレの種目を増やし過ぎたんだろう。なんでも、ついついエスカレートしてしまう。まだ睡眠障害が出ていないのが救いだ。明日からは種目を減らそう。物足りないくらいでちょうどいいのである。

40代。語学(英仏羅希)、格闘技に興味あり。たまにウクレレを弾くが、ハワイアンは弾けない。いつかヨーロッパを3ヶ月かけて旅して回りたい。体調を崩してから禁煙し、コーヒー、甘いものを避けている。最近は鳥を観察するのが好き。バードウォッチングのコミュニティに参加したいような、したくないような。

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メンタルヘルス
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