運動 ジャンピングスクワット５０回
これまでスクワット、バックランジ、フロントランジ、四股を１日１種目５０回を、日を空けてやってきて、それなりに足腰の筋肉が戻ってきた。中４日休んだこともあったので十分に休養を取りながらのトレーニングしてきたつもりだが、さすがに中４日も休むと運...
ぺんもる
運動 迷走日記 可能性はゼロではない
ああなりたい、こうなりたいと漠然と考えるとき、その実現可能性に思いをいたすことは、考えてみればあまりなかった。金持ちになりたい、成功したい、可愛い女性と付き合いたいなど、いろいろ願望が心に湧いてくる。それらを求める気持ちは本物であるが、しか...
迷走日記 モノを買う基準
長期の海外旅行を視野に入れているので（再来年になるが）、服を買うにも、旅行で使えるかどうかを考える。荷物は最小限にして、スーツケースすら持っていきたくないと思っている。バックパックだけで各地を渡り歩くのだ。だから洋服も最小限にしないといけな...
迷走日記 店員に懸想する
コンビニやスーパーで可愛い女の子をみると、すぐ付き合いたいと思う。でも、実際にアクションに起こしたことは、これまでに一度もないな。考えてみれば、チケット売り場、焼肉屋、など、いたるところの美女たちに思慕を寄せてきたが、そこから恋愛に発展した...
迷走日記 蜘蛛の糸
およそ生物が捕食するために駆使する術において、蜘蛛のそれほど奇妙なものはない。ほとんどの動物は、直接自らの身体を使って獲物を仕留める。牙だったり爪だったり、嘴だったり。人間なら手、道具を使う。蜘蛛の手法は人間の道具に近いかもしれない。人間が...
迷走日記 予期せぬ出来事
すっかり涼しくなった。毎朝の散歩も、Tシャツ一枚では厳しく、羽織ものを着ていく。散歩は朝起きて水を飲んだらすぐ出かけるようにしているのだが、困るのが便意である。便意も切羽詰まったものから、遠い予感までグラーデーションが幅広い。散歩コースの途...
英語 画面越しに揺れる感情
オンライン英会話をしていると、生徒をブロックしたと言う講師にたまに出会う。この場合、生徒は男性で、講師は女性である。互いに別の国に居住しているので、実際には会ったことはない。しかしレッスンを重ねるにつれ、生徒のほうが恋愛感情を持ち、しつこく...
運動 脚トレで便秘改善？
紆余曲折を経て、スクワットやランジなどの脚トレを、一日一種目、１セット５０回をやるようになった。第一回はバックランジ５０回。すると、当日から翌日にかけて、お通じがよくなった。普段は便秘気味である。脚の疲れが抜けて、今度はスクワットを５０回や...
古典ギリシャ語 いつもの冴えない休日
日曜日は雨だった。午前中は恒例の散歩も大してしなかった。外出はした。パン屋に朝食を買いにいったのである。その後、読み書きをした。読書はフランス語の本。カミュの『異邦人』だ。集中して読めば、ところどころ理解できる。不思議なもので、読む量を増や...
迷走日記 もう１０月も半ば
今年もだんだんと年末が近づいてくるな。２０２３年という年は自分にとって、ある意味で重要な年だった。病気をして、いろいろ考え方も、生活習慣も変わった。自分の健康への自信は低下したが、禁煙できたし、トータルではプラスなのかなとも思う。ただ、死を...