なんだかなあ

梅雨時のせいか、まったくやる気が出ない。やらないとという気持ちはあるが、頭と身体がついてこない感じである。それともこれもメンタル疾患の症状なのだろうか。いい日もあれば悪い日もあると自分に言い聞かせ、とりあえず時が経つのを待とう。

こういう状態のときに、無理に自分の尻を叩くのがいいのか、自然の流れと受け止めてのんびりするのがいいのか。体調を崩す前は、バーピージャンプをたくさんやって無理やり心身に活を入れていたが、それが高じて疲労が極端に重なり、メンタルまで病んでしまった。

昨日は朝にいつもの倍の１時間の散歩をしたので、その反動が出ているのかもしれない。ぐったりした疲労感に加え、腰の横側に少し痛みがある。あるきすぎたのだろう。今日おとなしく過ごしていれば、明日にはまた元気になれると思う。

自分の身の丈にあった行動をすべきなのだろう。その枠を超えなければ成長できないのだろうが、やりすぎると自滅する。程度の問題だとは思う一方、もういい年なので、無理はしないほうがいいのかもしれない。

ヨーロッパに行く夢があるが、現地で何をするかはまったく決めていない。ただ観光ビザの期限である３ヶ月の間、気ままに旅をして回ろうと思っているだけである。もちろんそうするなら会社を辞めないといけない。だから貯金をしつつ、その後の収入の目処をある程度立てておく必要がある。といっても、準備をしているだけで一生が終わるということにもなりかねないから、どこかで思い切る必要があるだろう。後のことは後から考えるという、ざっくりした方針で生きていくことも大事である。

今できることをやっていくしかない。それはわかっているけれども、どうにも気分が乗らない時がある。成長のため、未来のためにやっていることでも、身が入らず、なんだかなあというため息が出てくる。まあそんな日もあるさ。