迷走日記 朝の外の世界
早寝を励行しているので、曲がりなりにも起床時間が早まってきている。素直な書き方をしないのは、中途覚醒が増えているからだ。就寝時間を前倒しすると体や脳は慣れていないせいか、眠りが浅くなるようである。まあいずれそれも安定するだろうから、とにかく...
ぺんもる
迷走日記 迷走日記 置き配してほしいのに・・・
ちょっとでかけたすきに、配達員が注文した荷物を持ってきてくれ、不在票がドアの郵便受けに入れられていることがある。アマゾンで注文したものは置き配指定できるが、それ以外だと直接受け取らなければならない。高価なものであれば、そりゃ盗難も気にしなく...
文章修行 算数、数学を勉強したい、文章のために
文章力向上のために、なにかいい方法はないかと考え、たどり着いた答えが外国語学習だった。異なる視点を外国語の理解を通じて得られると思ってね。それが効果があったのかどうかは定かではないが、少なくとも長い時間軸でみれば成長はしているので、役には立...
迷走日記 コミュニケーションの難しさ
外国語でコミュニケーションするのは、もちろん簡単ではない。そもそも言いたいことを言語化できないのであれば、メールなど文章しか手段がない場合は意思の伝達はお手上げである。対面であれば、身振りや表情に頼れるかもしれないが。日本人同士でも、メール...
ラテン語 ラテン語がいつの間にか習慣に
語学学校でラテン語を習い始めて、もう数年が経つ。最初の１、２年は、自分が何をやっているのかすら理解できていなかった。ただ、新しい能力を獲得したい一心で続けてきた。課題もやりはするが、自分がやっていることが何なのかわかっていなかったから苦痛だ...
迷走日記 解体工事の音がうるさい
基本的にリモートで仕事しているが、隣のビルが解体工事中で、日中はドリルのものすごい音が鳴り響く。もう２ヶ月になるだろうか。今月一杯で工事は終了するらしいが、もう朝からずっと、騒音がしている。知らず識らずのうちに、神経がすり減らされている気が...
健康 下半身の筋トレ
筋肉痛や疲労感がなくなったので、中１日で脚トレすることに。スクワット、バックランジ、フォワードランジ、四股、片足デッドリフト、カーフレイズといった種目である。片足デッド以外は２０回ずつやった。これだけでも汗をかく。筋肉痛になるかどうかはわか...
健康 エネルギーがないのに会社を辞めていいものか
２０２５年に会社を辞め、欧州旅行に行こうと思っている。帰国後、どうやって収入を得るかは決まっていない。今のスキルをさらに磨いたとて、年齢も年齢だし、再就職は厳しいだろう。だからフリーでやっていくことになると思うが、そもそもフリーで金を稼ぐこ...
フランス語 晴れているのに涼しい
夏も終わりがみえてきた。日が暮れるのが早くなったし、吹き抜ける風も心地よくなってきた。それでも蒸し暑い日が続いていた。涼しくても雨だったりして、夏の終わりをはっきりとは感じられなかった。だが今日、晴れているのに、暑くないという、しばらく忘れ...
メンタルヘルス 鬱だから疲れやすい？
脚トレをしたら、といっても自重でスクワットとランジをしただけだが、疲労感が出て、しばらくトレーニングを控えていた。それなのに３日くらい疲労が続いて、睡眠の質も低い。いくら久しぶりの筋トレだからって、こんなに反動が出るのはおかしい。駅の構内な...