懸垂スポットがない

引っ越してきてから困っていることの一つに、公園に鉄棒がないことがある。実は、あるにはあるのだが、子供用の、腰くらいの高さしかない。これでは、懸垂ができない。

手首を痛めて以来、懸垂はしていないが、手首は、いまはもうバーピーを毎日のようにできるようになるくらい回復した。だから、そろそろ懸垂もしたいと思っている。

部屋はただでさえ狭いので、懸垂バーを購入したくない。懸垂のためだけにジムに入会するのももったいない。格闘技を再開できれば、ジムには懸垂できる器具があるだろうから、それが一番いい。だが、いまの時点でも、週に1回くらいの頻度で、懸垂を再開したい。

電車に乗って、懸垂のある場所までわざわざ出かけるしか、現状でできることはないようだ。週末、買い物かなにかのついでに、懸垂もしてくる。しばらくは、そうやって懸垂するしかなさそうだ。まあ手首も完治したわけではないので、焦らずやっていこう。

40代。語学(英仏)をマイペースで勉強(主に読書)していて、たまにウクレレを弾く。バーピーなど自宅でできる自重トレを習慣化している。

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