フランス語 フランス語がなかなか上達しない
語学学校では、新しく学んだボキャブラリーを使って仏作文することがある。しかし文章を書こうとすると、構成はできても、この名詞は男性か女性か、動詞の活用はどんな形だったか、そもそもスペルはどうだったかと、すぐに行き詰まる。そして間違いを指摘され...
フランス語 迷走日記 好きなことを突き詰める
世の中には、プロゲーマーという職業が存在するらしい。ゲームが強く、スポンサーがついているとのこと。プロゲーマーになった人は、ゲームが好きで好きで、それをやり込んでいたらプロになれたということらしい。好きこそものの上手なれ、というが、好きなこ...
迷走日記 最初の感動はいずこへ
少し前に美味しいパン屋をみつけた。パリに本店があるらしく、バゲットの大会みたいなもので賞を獲得したような実力店らしい。そこのハムとバターを挟んだバゲットが美味しい。初めて食べたときは感動した。他の惣菜パンは可もなく不可もなしといったところ。...
文章修行 報われない努力の継続
もともと社会不適合者だし、会社員なんてやってられない。そう思い続けてもう四半世紀近くサラリーマンをしている。だが、もう限界だ。パニック障害になったし。それもだいぶ改善して元通りの生活を送れるようになりはしたけど、もう自分の嫌なことはできるだ...
メンタルヘルス 運動欲がエスカレート
スクワット１０回を毎日やることに決めたのにとどまらず、バーピージャンプも再開したくなった。パニック発作を発症する前は１００回連続に挑戦し、その疲れが発作誘発の一因になったと思っているが、少しずつ慣らしていけば問題ないのではないか、今はタバコ...
運動 スクワット１０回チャレンジ
ブリッジは毎日やっている。習慣化できたのは、毎回限界まで追い込まず、３０秒だけやっているからだ。余力を持って終えることも多いが、これが続けるコツである。毎回追い込んでいたら疲れがたまり、続けられなくなる。この成功に気を良くして、スクワットを...
迷走日記 洋服の断捨離は難しい
ミニマリストを志向するようになってから、洋服もだいぶ処分し、必要なものだけで着回すようにしている。とはいっても、いつお同じ服ばかり着ていると飽きるものだし、ちょっとはおしゃれもしたくなる。夏になるとほぼTシャツだけで過ごすが、４、５年前まで...
メンタルヘルス 今日も元気だめまいがすごい
タバコはやめたが、吸っている時はうまいと感じれば、それが体調の良さのバロメーターになっていた。誰がいったか、なにかの標語か、「今日も元気だタバコがうまい」というやつだ。だが今の私は病気をきっかけに禁煙している。そのかわり、めまいが常態化して...
迷走日記 なんだかなあ
梅雨時のせいか、まったくやる気が出ない。やらないとという気持ちはあるが、頭と身体がついてこない感じである。それともこれもメンタル疾患の症状なのだろうか。いい日もあれば悪い日もあると自分に言い聞かせ、とりあえず時が経つのを待とう。こういう状態...
迷走日記 久しぶりに仕事の会食
体調を崩して以来、はじめて仕事相手と会食をした。誘われたときは大丈夫かな、まだ早いのではと心配だった。とくに夜の酒席が嫌である。タバコとコーヒーをやめ、睡眠の質が改善していきているのに、アルコールを摂取したらまた眠りの質が低下し、症状が悪化...