健康 右手首が痛い
意識を失って倒れたときに痛めた右手首がまだ痛い。動かすぶんには問題ないが、体重をかけると痛む。これではバーピーもできないしジムで柔術もできない。少しずつ痛みは取れているけど、ずっと残ったら困るな。それだけ、意識を失うということは危険なのだ。...
健康 健康 外国語を使うと脳が疲れる
どうも疲れやすい。年のせいか、病気したせいか。運動すれば肉体が疲労するのは当然だ。こういうときは、別に脳が疲れたとは感じない。しかし体を動かすのも脳が指令を出すわけだから、動けば動くほど脳を使うことになるのだろう。肉体疲労とは別に、外国語を...
迷走日記 アクティビティの断捨離
あれもこれもやりたがる性分で、体調を崩す前は、英会話は週７日、一日１時間、フランス語は週１回学校で２時間、週一回、個人教師と１時間、そして週末の１日は午前に古典ギリシャ語、午後にラテン語のクラスを取っていた。学校のクラスは課題も出るから、そ...
フランス語 学習の継続と体調
語学学校では新学期が９月後半から始まる。申込み期限が迫っているが、仏羅希の３ヶ国語を今まで通り継続するか迷っている。というか、古典語に関しては、ほぼ、学校での学習はもういいかなと思っている。ギリシャ語は初級文法を終えた。次は講読のクラスにな...
迷走日記 おっちょこちょい
何をするにしても、必ず一つ、抜けていることがある。ひとつのことに集中すると、他のことは頭から出ていってしまうようだ。そうして、たとえば忘れものをして、それを取りに行くとか、非効率な時間の使い方をする羽目になる。とくに、人と接触するときに、そ...
メンタルヘルス 逃げるが勝ち
ずっと前から会社をやめようと考えていたが、将来の不安からなかなか踏み出せずにいた。なぜやめようかと考えていたかというと、とにかくやっかみがすごいからだ。会議でなにかポジティブな発言をすれば、出世したがっていると陰口を叩かれたりする。舐められ...
迷走日記 勘が鋭くても行動しなければ意味なし
体調を崩す前、納得のいかない人事を押し付けられ、このままだと鬱になりそうだから会社を辞めたいと思っていたら、案の定、体調を崩した。いまも遠出するのが心配になるくらいで、普通の生活が送れなくなってしまった。会社にはまだ在籍しているが、またわけ...
フランス語 継続のためには習慣化
何事も、成果が出るまでには時間がかかる。成果が出るまでの時期に努力を続けられるかが勝負の分かれ目だ。モチベーションに頼ると、成果が出ない時期が続くと心が折れる。だから、努力を習慣化したほうがいい。成果を期待するのはもちろんだが、それよりもま...
迷走日記 オンラインでのコミュニケーションの現実性
オンライン英会話をしている。２つのプラットフォームを使っている。そのうちの一つは、定額料金を払えば、一日に何クラスでも取ることができる「ネイティブキャンプ」だ。１年前に契約解除していたが、最近になって英語を使う機会を増やす必要性を感じ、再び...
メンタルヘルス イライラの原因
会社の嫌なやつに嫌なことを言われると、イライラして暴力的な気分になる。夜寝る前にもその気分が続くと最悪で、眠りにつけない。しかしあまりに怒り狂うので、自分が精神を病んでいるからなのかもしれないという疑いが頭をもたげる。鬱なのか何なのかわから...