前回バーピーを連続で４０回できたので、次は５０回かと気持ちは意気込んでいるものの、鼻水と咳が全然おさまらない。もう風邪を引き始めてから１週間以上経っている。つくづく、自分の免疫力の低さが嫌になる。
熱は引いたし、普通に散歩したり歩いて買い物することはできる。すぐに鼻水が出てくるので、頻繁に鼻をかむ必要はあるが、動けことはできるので、バーピーもやろうと思えば、できるかもしれない。ここまで来たら、もうぶり返すこともないのではないかという気がする。
しかし鼻水や咳という症状が出ているということは、まだ身体が病原菌と戦っている証拠だ。そんなときに、バーピーで肉体を追い込んで免疫力が低下したら、長引いてしまうだろう。休めば休むほど、体力も落ちると考えると、居ても立っても居られない気分になるが、我慢する以外に、できることはない。
今週半ばには再開したいと思っているが、週末までかかるかもしれないな。再開後は、また中５日でやればいい。途中で海外出張が入り睡眠リズムが乱れたから今回は体調を崩してしまったが、それさえなければ、中５日で続けていくことはできると思う。
