健康 自分史上最高の体重
９ヶ月ぶりくらいにスーパー銭湯に行ってきた。気分が悪くならないか心配だったが、無理な温冷浴をしなかったこともあり、大過なく帰ってこられた。しかし、問題は、これもまた９ヶ月ぶりの、体重計に乗ったら、９３キログラムだった。もう力士、プロレスラー...
ぺんもる
健康 健康 温泉の怪我への効果
前に転倒したときに痛めた右手首がまだ感知しない。８月のことだったから、もう４ヶ月も経つ。日常生活は問題ないが、腕立て伏せなど、手首に体重をかける動作をするとまだ痛む。もう一生治らないのではないかという絶望感も覚える。温泉には、怪我への効果も...
ラテン語 ガリア戦記をラテン語で読む
今年の秋から、英語の対訳がついたカエサルの「ガリア戦記」のラテン語を読み始めた。３年くらい学校で初級文法と講読を習ったので、自習に切り替えた。しかし学校でも完璧にできていたわけではなかったので、独学も不明なところに多々ぶつかる。その都度英訳...
健康 空気浄化効果
近くに幹線道路や高速道路があり、排気ガスが気になるので、少しでも部屋の空気をよくしようと、観葉植物を置いている。新たに、サンスペリアという浄化能力が高いといわれる植物も購入した。しかし、残念なことに、期待するような効果は見込めないらしい。も...
迷走日記 穴蔵のような部屋
毎朝、日光に当たるために散歩に出かけ、日当たりのよい公園の開けた芝生で日光浴している。ほんの１０分程度だ。本当はもっと浴びたいが、早起きできないので、仕事の始業に間に合わなくなる。驚くべきは、同じ時間帯であるにもかかわらず、日がさんさんと降...
迷走日記 投資、投資と言うけれど
老後資金を確保するために、安定した生活を送るために、投資が必要なのだという。高齢者が増えて社会保障費が増加し、増税もされて、かつ給料は上がらないという状況では、誰だって不安になるし、対抗策を求めたくなる。そんなわけで、You Tubeでそう...
英語 TOEICテスト近づく
TOEIC受験まであと２週間を切った。今更ジタバタしても仕方ないが、できるだけ日々英語に接する機会を増やそうとしている。とくに読書が自分にとっては大切である。『ネバーエンディング・ストーリー』を初めて読んでいるが、こんなにおもしろいと思わな...
迷走日記 外食ランチの節約法
自炊をまったくしないので、食事は外食である。しかしこのご時世なので、ランチも１０００円を超えるのが当たり前である。１５００円なんてこともザラだ。なんとかランチ代を抑えられないだろうか。病気をしてから禁煙し、コーヒーも飲まないので、そのぶんの...
メンタルヘルス スーパー銭湯
寒くなってきたし、連日の仕事や勉強で疲れているし、温泉にでもゆっくり浸かりたい。温泉成分が右手の怪我も癒やしてくれるんじゃないかと思う。でも、なかなか足が向けられない。理由は、行った先で体調がおかしくなったら困るからである。おかしくなるだけ...
迷走日記 ヨーロッパ人は腕が細い？
デカトロンというフランスのアウトドアアパレルメーカーの服を買うことが増えた。コスパがよく、機能的で、デザインも洗練されている。モンベルも好きだが、今年はデカトロンのダウンやフリースで冬支度をした。安いからついつい色々試したくなるが、実店舗が...