迷走日記 肉ばかり食べたくなるのはなぜか
自炊をまったくしないので、食事はすべて外食かテイクアウトである。しかも肉を食べることが多い。魚を食べるのは稀で、月に１、２回くらいだと思う。肉は焼肉も食べる。高級焼肉ではない。カレーやラーメンもよく食べるが、メインは肉である気がする。パンは...
迷走日記
迷走日記 迷走日記 土曜日は平日の疲れが出る
週も後半になると疲れが出てきて、昼寝したりする。土曜日は仕事の緊張から解放されるせいか、どっと疲れが出る。日頃夜ふかししているから、疲れを翌日に持ち越してしまうのだろうか。疲れていると頭も働かなくなるから、勉強の効率も落ちる。 だからといっ...
迷走日記 好きなことを突き詰める
世の中には、プロゲーマーという職業が存在するらしい。ゲームが強く、スポンサーがついているとのこと。プロゲーマーになった人は、ゲームが好きで好きで、それをやり込んでいたらプロになれたということらしい。 好きこそものの上手なれ、というが、好きな...
迷走日記 最初の感動はいずこへ
少し前に美味しいパン屋をみつけた。パリに本店があるらしく、バゲットの大会みたいなもので賞を獲得したような実力店らしい。そこのハムとバターを挟んだバゲットが美味しい。初めて食べたときは感動した。他の惣菜パンは可もなく不可もなしといったところ。...
迷走日記 洋服の断捨離は難しい
ミニマリストを志向するようになってから、洋服もだいぶ処分し、必要なものだけで着回すようにしている。とはいっても、いつお同じ服ばかり着ていると飽きるものだし、ちょっとはおしゃれもしたくなる。 夏になるとほぼTシャツだけで過ごすが、４、５年前ま...
メンタルヘルス 今日も元気だめまいがすごい
タバコはやめたが、吸っている時はうまいと感じれば、それが体調の良さのバロメーターになっていた。誰がいったか、なにかの標語か、「今日も元気だタバコがうまい」というやつだ。だが今の私は病気をきっかけに禁煙している。そのかわり、めまいが常態化して...
迷走日記 なんだかなあ
梅雨時のせいか、まったくやる気が出ない。やらないとという気持ちはあるが、頭と身体がついてこない感じである。それともこれもメンタル疾患の症状なのだろうか。いい日もあれば悪い日もあると自分に言い聞かせ、とりあえず時が経つのを待とう。 こういう状...
迷走日記 久しぶりに仕事の会食
体調を崩して以来、はじめて仕事相手と会食をした。誘われたときは大丈夫かな、まだ早いのではと心配だった。 とくに夜の酒席が嫌である。タバコとコーヒーをやめ、睡眠の質が改善していきているのに、アルコールを摂取したらまた眠りの質が低下し、症状が悪...
迷走日記 ポテトチップは食べてもOK？
体調を崩してから、また虫歯の再発を恐れる気持ちから、甘いものを食べないようにしている。ドライフルーツなど天然の甘みは良しとしているが、砂糖を使ったスイーツはもう久しく食べていないし、食品でも可能な限り砂糖が入っていないものを選ぶようにしてい...
迷走日記 不義理をしがち
体調を崩し古典語の授業に出られなかった間、クラスメートが配布されたプリントや音声データをラインで送ってくれていた。親切な人だと感謝しお礼も伝えた。クラスに参加できるようになった今、ご飯でもお礼代わりにごちそうしなくてはなとも思う。 ただ、印...