健康 また一からやり直し
心臓の検査などをしているあいだ、ずっと気絶するのではないかと心配していた。３月末にそういう症状が出てから、もう半年か。この間、実際に失神することはなかった。心配しすぎだったんだ、大丈夫なんだと、信じられるようになっていたと思う。そう、つい先...
2023-08
健康 迷走日記 がんばりすぎない
気分が乗らないなら休めばいい。語学学習は、一休みしようかな。英仏羅希を同時に進めるのは、そもそも異常であった。つらくなければ成長できないとでもいうかのように、どんどん自分に負荷をかけてきた。 でも、病気して、失神したりしてまで、やることなの...
健康 空白の時間
ブログを５日も休んでしまった。風邪を引いていたからだ。３９度の熱が出た。しんどくて書くどころではなかった。熱が出て２日目の夜、まったく食欲はなかったが、ろくに食事をしない時間が続いていたので、さすがになにか食べたほうがいいかと外出し、カレー...
格闘技 柔術で初めての一本
相手は自分以上に素人で体重も軽かったが、柔術を始めてからスパーで始めて一本を取ることができた。スイープも初めて成功した。今までレスリング的に相手をひっくり返したことはあったけど、初めて教えられたやり方でできた。その後、マウントから腕十字を決...
文章修行 長く続ければいいのか
上達、成功するには、地道な努力を継続することが不可欠といわれる。だが、それはどれくらいの時間なのか。時間をかければかけるほど、伸びていくのか。それとも、ある時点で頭打ちとなり、それ以降は続けても伸びないどころか、加齢によって衰えていくのか。...
健康 就寝中の換気
締め切った部屋で寝ると、二酸化濃度が高くなり、睡眠の質を下げるらしい。だから昨夜はベランダのドアをほんの少しだけ開けて寝てみた。そのおかげか、ここ最近、常態化していた中途覚醒をすることもなく、朝まで寝られた。 就寝中に窓やドアを開けると、換...
迷走日記 結局、アイビーは枯れた
今回もうまく育てられなかった。日当たり、水やり、空気の通り、何がいけなかったのだろう。観葉植物のなかでも丈夫で育てやすいと言われる種なのに、いつも枯らしてしまう。ある程度放っておいても力強く生きてくれる種でないと、育てられないようである。も...
フランス語 土曜日が忙しい
土曜日は一週間の疲れが一番出るタイミング。かつ、習い事をしていて、朝から学校に行く。古典語である。今日は寝坊したので少し遅刻した。今学期は来週が最後だが、また新たな宿題が出た。 来学期からは、どうしようかなと思っている。ラテン語に関しては、...
健康 理性は時に邪魔になる
年を取って、認知症になって、わけがわからない行動をするようになる、そういう事例が、今後、社会の高齢化が進むのにともなって、増えていく。最近も、おすぎとピーコに関するニュースを目にしたが、認知症になると、当の本人は人生を、自分自身を、どう感じ...
健康 コーヒーを飲んだらどうなるか
しばらくコーヒーを飲んでいない。しばらくというのは、今回の発作が起きてからだから、もう４ヶ月になる。コーヒー以外のカフェインを含む飲料も基本的には飲んでいない。基本的には、というのは、仕事の訪問先で緑茶が出た際などには、飲まないと失礼だと思...