メンタルヘルス イライラの原因
会社の嫌なやつに嫌なことを言われると、イライラして暴力的な気分になる。夜寝る前にもその気分が続くと最悪で、眠りにつけない。しかしあまりに怒り狂うので、自分が精神を病んでいるからなのかもしれないという疑いが頭をもたげる。鬱なのか何なのかわから...
メンタルヘルス 健康 なかなか風邪が治らない
風邪を引いてから２週間が経とうとしているが、熱こそ下がったものの、いまだに咳が出るし鼻声である。どれだけ免疫力が弱いのかと恨めしくなる。症状があるうちは運動もできないので、ストレスが溜まる。夏風邪は長引くというけれど、これでは毎日が楽しくな...
英語 英語を使う機会
仕事で英語を使うことはめったにない。まったくないわけではないが、ほとんどない。英会話は今は週５でやっている。以前は週７だったし、フランス語の個人教師のレッスンも週１でやっていて、そのときも英語を使っていた。TOEICは８２０である。 簡単な...
健康 体調不良時の対策は安静が基本
風邪が治りかけてきたので、ウォーキングを再開していた。でも、鼻水や咳はなかなか治まらない。これは、病み上がりの状態で体を酷使したことによって、回復が遅れた、あるいはぶり返したということかもしれない。動けるようになると、すぐ体力を全部使い切る...
ラテン語 嫌よ嫌よも好きのうち
古典語の勉強がなければ、人生は楽になる、しかし、まったく古典語をやらない日が続くと恋しくなる。昨日は結局、カエサルの「ガリア戦記」の対訳本（英語）を読み始めた。学校の課題をやるのと同じやり方をした。ラテン語のテキストをノートに書き写して、一...
ラテン語 古典語に追われない週末
語学学校が休みの時期に入った。これまで、週末はラテン語とギリシャ語の勉強に追われ、休日という感覚はまったくなかった。ようやくひと息つけるといったところだが、寂しい、物足りない気持ちもある。古典語は当然、難易度が高く、スラスラわかる楽しさはな...
フランス語 月日が経つのは早い
もう９月か。残暑は厳しくなるらしいが、それが終わればあっという間に年末になり、新しい年が始まる。個人的には再来年の２０２５年に会社を辞め、新しい人生を生きていこうと考えている。だから、この１年と４ヶ月は非常に大事な準備期間である。 かといっ...
健康 また一からやり直し
心臓の検査などをしているあいだ、ずっと気絶するのではないかと心配していた。３月末にそういう症状が出てから、もう半年か。この間、実際に失神することはなかった。心配しすぎだったんだ、大丈夫なんだと、信じられるようになっていたと思う。そう、つい先...
迷走日記 がんばりすぎない
気分が乗らないなら休めばいい。語学学習は、一休みしようかな。英仏羅希を同時に進めるのは、そもそも異常であった。つらくなければ成長できないとでもいうかのように、どんどん自分に負荷をかけてきた。 でも、病気して、失神したりしてまで、やることなの...
健康 空白の時間
ブログを５日も休んでしまった。風邪を引いていたからだ。３９度の熱が出た。しんどくて書くどころではなかった。熱が出て２日目の夜、まったく食欲はなかったが、ろくに食事をしない時間が続いていたので、さすがになにか食べたほうがいいかと外出し、カレー...