運動 101kgの体重と運動 昨日銭湯で体重を計ったら、101kgでした。すでに100kgに達していたが、そこからさらに増量しつつあることに愕然とした。いや、それほどのインパクトは、正直なかった。すでに、肥満体であることに慣れてしまっているのである。そのことが、恐ろしい... 2025.04.08 運動
運動 ボクシングか、それとも ダイエットのためにも、強くなるためにも、何らかの格闘技を始めたいと思っている。近所にはボクシングジム、総合のジムがある。できれば、いろいろな競技をやりたい。以前通っていたジムでは、キックボクシングとブラジリアン柔術のクラスに参加していた。週... 2025.04.07 運動