迷走日記 新しい万年筆
ペリカンのスーベレーンを長年愛用している。グリーンのカラーである。一時期、書いていると手にインクがつくので、インク漏れを疑い、文房具屋のプロに見てみてもらったところ、とくに漏れていないとの診断を受けた。その後も、やはり手にインクがつくので、...
2025-01
迷走日記 
メンタルヘルス 風邪をひくと長引く
昨年海外出張時に風をひき、帰国後も１、２週間は症状に悩まされていた。１１月のことである。そしていままた、年明けすぐに風邪を引き、もう２週間になろうとしている。 原因の一つには、過度な運動があるだろう。バービーにとどまらず、ケトルベルを購入し...
運動 シャドーはダイエットになるか
格闘技を再びやりたいと思っているが、ジム代をケチりたいという思いもあるし、まだ手首が完治しているか微妙なので、逡巡している。だが、いつジムに入会してもいいように、シャドーだけしておこうということで、朝の散歩から帰宅後に、３分１Rから始めた。...
運動 ケトルベル
自宅トレーニングを充実させるべく、１６ｋｇのケトルベルを購入した。ケトルベルスイングや、ケトルベルを胸の前で持ってスクワットし、立ち上がったらケトルベルを頭上に上げるスラスターなどを、バービーやバックランジなどとともに実施している。 効果は...
お金 食費をどうやって削るか
家賃はこれ以上下げたらボロ家に住むしかないくらい下げたし、携帯も安いプランにして、不要な保険も解約して、とにかく固定費を下げる努力をしてきた。しかし、それでも十分に貯金ができているわけではない。食費が大きいからである。 いちいち家計簿をつけ...
お金 ITの未来は
NISAでハイテクセクター中心の投信への投資を強化しようと思っている。もうすぐにでも会社を辞めてしまいそうだから、手早く資産を増やしたい。そのためには全世界とか全米では物足りない。ゆっくり金持ちになれとか、欲をかいたら負けとか言われるから、...